您现在的位置 : 首页 > 常识知识

美味杂粮糯米粽子的做法

时间:11-20 来源:常识知识 访问次数:83

健康的身体是我们享受生活的一个必要条件,生病肯定是会影响心情的,合理的饮食能够帮助更好地维持健康,我们不应忽视,美味杂粮糯米粽子的做法很容易,而且这种菜式所使用的食材都含有丰富的营养。

1、准备杂粮食材,用1/4杯称量备用

2、糯米和小枣洗净用冷水泡过夜

3、葡萄干和枸杞子与其它杂粮分别洗净泡过夜备用

4、全部泡好一同放入盆中,小枣放一边

5、苇叶,马莲提前煮半小时放凉备用

6、两张苇叶错开重叠一起

7、折成漏斗,然后放少许杂粮糯米

8、然后放三颗小枣在放一层杂粮糯米

9、压着两边折过封言不漏米

10、用马莲系紧,剪刀剪去多余苇叶

11、全部包完准备煮了

12、放入煮锅水过粽子三寸高,压个盘子(随意)

13、盖上盖中火煮一个半小时(90分钟),关火焖一小时捞岀

14、捞出控水

15、包开淋少许桂花蜜享用糯糯香甜杂粮粽子啦

16、成品摆放^_^

为了健康着想,我们提倡在家做饭,美味杂粮糯米粽子的做法非常简单,而且也美味、健康,是非常值得推荐的。

标签 : 常识知识